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  • 西藏自驾游八大经典问题,这些知识早知道的好!
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西藏自驾游

1、去西藏前要锻炼身体吗?

很多人怕高原反应,都认为去西藏前要强身健体,其实高反和身体强壮并没有太多关系。一般人并不需要刻意去锻炼,如果实在不放心,可以提前一个月慢跑,不过出发 前一个星期 就不要锻炼了。

2、如何缓解高原反应?
进藏后,如果高原反应了,可以吃 西洋参、肌苷片或口服液、诺迪康胶囊 等药物,有缓解作用,还有 高原安、红景天 也可以吃;如果头痛,可以服用百服宁等去痛类药物,自己平常所吃的管用药物即可;葡萄糖,虽然不是高原反应药,但对缓解高原反应症状也有效果。 喝 酥油茶 也对高原反应有神奇效果。不过,最重要的还是要保证多休息,少动,饮食清淡,实在严重的情况下可以去医院吸氧。

3、冬天能去西藏吗?会不会非常冷?
冬天虽然是西藏的旅游淡季,但还是有一些游人来,冬日暖暖的阳光、纯净的雪山、更原汁原味的圣城都是吸引他们的理由。西藏拉萨冬天的温度大概是-10°-10°左右,白天有阳光的地方很温暖,不过太阳下山就很冷了,但也不必过分担心,因为它很干燥,所以冷的程度和南方冬天差不多,穿厚羽绒服足以。不过在西藏偏远地区,比如阿里、那曲,就非常寒冷了,冬季平均气温都在-10°以下。

4、我只有几天时间在西藏,选择去哪些地方呢?
如果旅行时间短,又想玩的尽兴,可以先在拉萨玩两天,感受圣城氛围。接下来,以拉萨为中心,比较近又值得玩值得看的地方有林芝(三天)、纳木错(一两天)、山南(两天)。

5、藏餐都有哪些?
萝卜炖牦牛肉,羊血灌肠,羊排,凉拌藏猪皮,人森果饭,糌粑,虫草松茸鸡,酥油炒青稞,吉祥海螺,酸奶拌饭,牛肉咖喱饭,氽灌肠,风干牛肉。

6、什么时候去西藏旅行最好呢?

去西藏的最佳时机是5月上旬——10月中旬, 不冷不热, 夜里虽有些许冷,但白天阳光温暖得可爱,独特诱惑哦。 因为5、6月在西藏南部是旱季,珠峰地区的冰雪还刚开始消融, 是去那里的最好时间段 ,所以这个时候是每年的登珠峰旺季。10月下旬开始,西藏的大部分地区已经进入冬季,一降水的话就是雪。冰雪封山,旅途多了许多不安全因素,除了去拉萨、日喀则、林芝等地关系不大外,更多的地方就可能难以到达。

7、在西藏,手机信号怎么样?
在西藏的大部分地区,手机都有信号,特别是地区人口比较多的城镇,完全不用担心,只是有时天气影响,信号不太好,只有在一些藏北的无人区没有手机信号。

8、藏族有哪些禁忌?
藏族人不吃驴,马肉和狗肉,有些地区也不吃鱼肉;喝酥油茶时,主人倒茶,客人要待主人双手捧到面前时,才能接过来喝;路过寺院,玛尼堆,佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,信仰苯教的则从右边绕行;转经筒要顺时针转,苯教逆转;不要用手摸别人的头顶;不要单手接递物品;忌用有藏文的纸当手纸或擦东西;进入牧民的帐房后,男的坐左边,女的坐右边,不得混杂而坐;忌将骨头扔于火中;藏族家里病人或妇女生育时,门前都做了标记,有的在门外生一堆火,有的在门口插上树枝或贴一红布条。外人见到此标记,切勿进入。

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